Prvi koraci

Potreban ti je bicikl na pametnom trenažeru (ili pametni bicikl) te Windows računar, Android telefon, tablet ili TV, Linux računar ili Chrome ili Edge u pregledniku. Preuzmi aplikaciju ili otvori je u pregledniku.

1. Prijava

Unesi svoju e-adresu i Pedalsim ti šalje šestocifreni kod. Nema lozinke koju bi trebalo pamtiti.

2. Reci Pedalsimu nešto o sebi

U postavkama unesi svoju težinu i FTP. Težina određuje koliko su ti usponi teški, a FTP, otprilike snaga koju možeš držati sat vremena, određuje ciljeve treninga. Ne znaš svoj FTP? Ostavi ga za sada i kasnije odvozi FTP test. Početni ekran prikazuje kratku listu zadataka dok ne završiš postavljanje.

3. Poveži trenažer

Poveži svoj pametni trenažer i, ako ga imaš, pojas za puls. Pedalsim ih pronalazi preko Bluetootha i pamti za sljedeći put.

4. Odaberi put

Nacrtaj rutu na mapi bilo gdje na svijetu, uvezi GPX datoteku ili odaberi jednu od poznatih ruta, poput Alpe d'Huez.

5. Vozi

Počni voziti. Tvoj trenažer postaje teži na usponima i lakši na spustovima, a vjetar je stvarno vrijeme tamo gdje se put zaista nalazi. Na Windowsu, Androidu, Linuxu i webu možeš voziti u 3D-u, sa stvarnim krajolikom oko sebe.

Stani kad god želiš. Tvoj napredak je sačuvan, a sljedeća vožnja nastavlja tačno od mjesta gdje je vožnja stala.

Šta dalje

• Odvozi strukturirani ili adaptivni trening povrh svoje rute.
• Postavi cilj i prati plan treninga.
• Poveži Stravu ili intervals.icu da se svaka vožnja otprema sama.
• Neke riječi su ti nove? Pogledaj biciklističke pojmove objašnjene.