プロフィールと設定

ホームには、Pedalsimを初めて開いたときに短いセットアップのチェックリストが表示されます。体重とFTPを設定し、トレーナーをペアリングし、ルートを追加して走る、という流れです。以下の内容はすべて設定にあります。

ライダーのプロフィール

体重と身長は、走りの感覚を左右します。体重が重いライダーは登りでより多くのパワーが必要で、身長が高いライダーはより多くの風を受けます。FTP(約1時間維持できるパワー)は、ワークアウトの目標のきつさと、すべてのトレーニング負荷の数値を決めます。心拍ゾーン用に、閾値心拍数、最大心拍数、安静時心拍数を入力します。

FTPが分からない場合は、FTPテストのどれかを走りましょう。FTPより高い値を維持できたことがライドで分かると、Pedalsimが更新を提案します。

ゾーン

パワーゾーンはFTPから、心拍ゾーンは最大心拍数と安静時心拍数から決まります。境界をドラッグして上書きでき、いつでもリセットできます。

登りの感じ方

トレーナーの難易度は、坂の本当の急さのうち、どれだけをトレーナーが負荷として返すかを決めます。低くすると、屋外よりも登りがはっきり軽くなり、高くすると、実際の道に近いか、それと同じくらいきつく感じられます。

ライドの物理

バイクの重量:バイクが重いほど、屋外と同じように、登りが少し遅くなります。
パワーの測定位置:バイクを載せたトレーナーはチェーンの後で測り、パワーペダル、クランク式パワーメーター、スマートバイクはチェーンの前で測ります。Pedalsimはどちらの場合もチェーンでのわずかなロスを考慮するので、速度は公平です。

ギアとシフト

バーチャルギアをオンにして、シフトキーを選びます。ギアとシフトをご覧ください。

地図のスタイル、3Dグラフィックス、日付と時刻

表示:ライド画面を3Dまたは平面の2Dマップから選びます。2Dでは地図のスタイル(ダークまたはライト)も選べます。
3D:画質、カメラの傾き、カメラの距離、交通、道路ライン、動物。
日付と時刻:実際の時刻で走るか、太陽、季節、雪のために日付と時刻を選びます。

これらはすべて3Dの世界で説明しています。

週間目標

週あたりの距離、時間、獲得標高の目標を設定すると、ホームでその進捗、連続した週の記録、今週と平均との比較が分かります。

バイクを移動する

マップ上の位置は、ライドからライドへ引き継がれます。そこまで走らずに別の場所から始めるには、バイクを移動を使います。自分のルート上の地点へジャンプする、ピンを落とす、場所を検索する、のいずれかです。Pedalsimは最も近い道にあなたを置き、そこから新しいルートを描けます。

単位、地図キャッシュ、その他

単位:距離、速度、標高のメートル法またはヤード・ポンド法。
地図キャッシュ:一度見た地図タイルは端末に保存され、回線が弱くても地図が速く読み込まれます。サイズを設定するか、消去できます。
マルチプレイヤープロフィール:名前、国旗、画像と、ほかのライダーと走るかどうか。
トレーニングプラン:リマインダー、1日の食事目標、希望するFTPテスト。プラン向け。
連携アプリ:Stravaとintervals.icuの連携と解除。
サーバーモード:配信者や自作ツールを使う人向けに、パソコンや家庭内ネットワークのほかのアプリが、パワー、心拍数、位置などのライブのライド情報を読み取れるようにします。配信のオーバーレイや自作ツールで使えます。

購読とアカウント

購読の管理や解約は設定で行います。解約しても、支払い済みの期間の終わりまでは全機能を使えます。その後、Pedalsimは任意の7日間で20 kmの無料枠に戻り、それまでの間はいつでも再開できます。各プランは料金をご覧ください。