Profil et réglages

L'accueil affiche une courte liste de configuration la première fois que tu ouvres Pedalsim : renseigne ton poids et ta FTP, associe un home trainer, ajoute un itinéraire et roule-le. Tout ce qui suit se trouve dans les réglages.

Profil du cycliste

Ton poids et ta taille déterminent le ressenti de la sortie : un cycliste plus lourd a besoin de plus de puissance dans une montée, et un plus grand prend plus de vent. Ta FTP, la puissance que tu peux tenir environ une heure, fixe la difficulté des objectifs de séance et tous les chiffres de charge d'entraînement. Ajoute ta fréquence cardiaque au seuil, maximale et au repos pour les zones cardio.

Tu ne connais pas ta FTP ? Fais l'un des tests FTP. Quand une sortie montre que tu peux tenir plus que ta FTP, Pedalsim propose de la mettre à jour.

Zones

Les zones de puissance viennent de ta FTP et les zones cardio de ta fréquence cardiaque maximale et au repos. Fais glisser une limite pour la modifier et réinitialise-la quand tu veux.

Le ressenti des montées

La difficulté du home trainer règle la part de la pente réelle d'une côte que le home trainer te restitue en résistance. Plus bas, les montées sont nettement plus légères qu'en extérieur ; plus haut, elles se rapprochent de la vraie route, voire l'égalent.

Physique de la sortie

  • Poids du vélo : un vélo plus lourd grimpe un peu plus lentement, comme en extérieur.
  • Où ta puissance est mesurée : un home trainer avec ton vélo dessus mesure après la chaîne, alors que les pédales de puissance, les manivelles de puissance et les vélos connectés mesurent avant. Pedalsim tient compte de la petite perte dans la chaîne dans les deux cas, pour que ta vitesse reste juste.

Vitesses et changements

Active les vitesses virtuelles et choisis tes touches de changement. Voir vitesses et changements de vitesse.

Style de carte, graphismes 3D, date et heure

  • Affichage : 3D ou la carte plate 2D pour l'écran de sortie. En 2D, tu choisis aussi le Style de carte : Sombre ou Clair.
  • 3D : Qualité, Inclinaison de la caméra, Distance de la caméra, Circulation, Tracés des routes et Animaux.
  • Date et heure : roule à l'heure réelle, ou choisis une date et une heure pour le soleil, la saison et la neige.

Tout cela est expliqué dans le monde en 3D.

Objectifs hebdomadaires

Fixe un objectif hebdomadaire de distance, de temps ou de dénivelé, et l'accueil suit ta progression, avec ta série de semaines consécutives et la comparaison de cette semaine avec ta moyenne.

Déplacer ton vélo

Ta position sur la carte se reporte d'une sortie à l'autre. Pour partir ailleurs sans y rouler, utilise Déplacer ton vélo : saute à un point de l'un de tes itinéraires, pose une épingle ou cherche un lieu. Pedalsim te place sur la route la plus proche, et tu peux dessiner un nouvel itinéraire à partir de là.

Unités, cache des cartes et le reste

  • Unités : métriques ou impériales pour la distance, la vitesse et l'altitude.
  • Cache des cartes : les tuiles de carte que tu as vues sont gardées sur l'appareil, ce qui accélère le chargement des cartes avec une connexion faible. Règle sa taille ou vide-le.
  • Profil multijoueur : ton nom, ton drapeau et ta photo, et si tu roules avec d'autres.
  • Plan d'entraînement : rappels, objectifs alimentaires quotidiens et ton test FTP préféré, pour les plans.
  • Applis connectées : connecte ou déconnecte Strava et intervals.icu.
  • Mode serveur : pour les streamers et les bricoleurs, permet à d'autres applis de ton ordinateur ou de ton réseau domestique de lire ta sortie en direct, comme la puissance, la fréquence cardiaque et la position, pour des overlays de stream et tes propres outils.

Abonnement et compte

Gère ou résilie ton abonnement dans les réglages. Si tu résilies, tu gardes l'accès complet jusqu'à la fin de la période payée, puis Pedalsim revient aux 20 km gratuits sur 7 jours glissants, et tu peux reprendre à tout moment avant. Voir les tarifs pour les formules.

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