Vitesses et changements de vitesse

La plupart des home trainers connectés suivent la route d'eux-mêmes : plus dur en montée, plus facile en descente. Les vitesses virtuelles te permettent de modifier la difficulté ressentie, comme tu changerais de vitesse sur un vrai vélo, sans toucher aux vitesses du vélo lui-même.

Activer les vitesses

Ouvre les réglages, va dans Vitesses et changements et active les vitesses. Associer une Zwift Click les active pour toi. L'écran de sortie affiche alors ta vitesse entre un bouton - et un bouton +. Sur un téléphone, la vitesse s'affiche sous forme courte, par exemple G15.

Façons de changer de vitesse

• Zwift Click. Associe-la dans Capteurs comme n'importe quel autre capteur. La Click de droite change de vitesse dans les deux sens à elle seule.
• Clavier ou télécommande. Choisis deux touches quelconques dans les réglages comme touches pour monter et descendre une vitesse. De nombreuses télécommandes de guidon et télécommandes de présentation envoient des touches, elles fonctionnent donc aussi.
• À l'écran. Touche - ou + sur l'écran de sortie.

Pendant une séance

Pendant une séance structurée, le home trainer maintient la puissance cible pour toi : il n'y a donc rien à changer. Les mêmes boutons rendent plutôt l'objectif un peu plus facile ou un peu plus dur.

Conseils

• Si une côte raide est encore trop dure même avec la vitesse la plus facile, baisse la difficulté du home trainer dans les réglages. Voir profil et réglages.
• Garde ton vélo sur une vitesse intermédiaire sur le home trainer et fais tous tes changements avec les vitesses virtuelles. C'est plus silencieux et plus doux pour ta chaîne.