Sykle Monte Zoncolan på smarttreneren

Slik er stigningen

Etter en kort innledning fra Ovaro stiger veien kraftig og faller knapt under 12 prosent helt til toppen. Midtpartiet, mellom Liariis og tunnelene nær toppen, har lange strekninger mellom 15 og 20 prosent.

Slik sykler du den i Pedalsim

Monte Zoncolan er en av de innebygde Pedalsim-rutene: åpne den fra knappen nedenfor, eller under Pedalsim-ruter i appen, og sykle. Treneren din gjengir hver endring i stigningen mens du klatrer, og vinden er det faktiske været på stigningen, så motvind på en eksponert strekning føles som motvind.

På 3D-kartet ser du det virkelige fjellet rundt deg, med skoger, landsbyer og veien som slynger seg opp foran deg, i årstiden og dagslyset du sykler i. Det finnes på Windows, Android, Linux og nettet.

Tenk på den som en times innsats selv om du er rask. Start godt under terskeleffekten din: det finnes ingen steder å hente seg inn senere.

Tallene er omtrentlige: kildene måler stigningen fra litt ulike punkter.

Flere stigninger

• Alpe d'Huez, 13,8 km med 8,1%
• Mont Ventoux, 21,5 km med 7,5%
• Stelvio Pass, 24,3 km med 7,4%
• Col du Tourmalet, 19,0 km med 7,4%
• Col du Galibier, 18,1 km med 6,9%
• Sa Calobra, 9,4 km med 7,0%
• Angliru, 12,5 km med 10,1%
• Mortirolo, 11,3 km med 11,5%
• Col de la Loze, 22,9 km med 7,4%
• Haleakalā, 54,8 km med 5,5%